Sveriges nya receptsajt
SmoothieMellanmålVegetariskSpenat

Green smoothie

Linnéa Seidel
Kreatör: Linnéa Seidel
6 ingredienser
Lätt
En fräsch och grön smoothie med apelsin, ingefära, banan och massor av bladgrönt. Perfekt som frukost eller mellanmål för att få i sig extra grönsaker på ett enkelt och gott sätt.
2

Ingredienser

2 portioner | Lägg till ingredienser i inköpslistan

  • apelsin, pressad saft1 st
  • ingefära, finriven, efter smak
  • mogen banan1 st
  • bladspenat och grönkål, nävar3 st
  • havremjölk, efter önskad konsistens
  • isbitar, valfritt, för en svalkande smoothie
Foto: Linnéa Seidel

Gör så här

  1. Dela apelsinen och pressa saften ur den.
  2. Finriv ingefära (eller ta ingefärspulver om du har det hemma).
  3. Lägg apelsinsaft, riven ingefära, banan och bladgrönt i en hög tillbringare.
  4. Tillsätt lite havremjölk.
  5. Mixa till en slät massa.
  6. Späd med mer havremjölk tills du fått önskad konsistens.
  7. Vill du få en riktigt svalkande green smoothie, mixa i några isbitar också.

Recipify · Omdöme

Hur blev det?

Har du lagat receptet? Dela gärna din upplevelse.

Vad andra tyckte

Ej betygsatt

Laddar omdömen…

Liknande recept

Visa alla recept