Sveriges nya receptsajt

Smoothie med yoghurt och blåbär

Fredrik Paulún
6 ingredienser
Lätt
En krämig och näringsrik smoothie med blåbär – ett av de verkliga superbären. Med probiotisk yoghurt och linfrön får både magen och immunförsvaret en skjuts, perfekt som en snabb och mättande frukost.
1

Ingredienser

1 portioner | Lägg till ingredienser i inköpslistan

  • naturell yoghurt2 dl
  • mellanmjölk1 dl
  • frysta blåbär1 dl
  • banan1 st
  • krossade linfrön1 msk
  • kanel½ tsk
Receptet hittar du i denna bokenOmslag till GI FRUKOST

GI FRUKOST

av Fredrik Paulún

Köp boken
Foto: Ulrika Ekblom

Gör så här

  1. Kör ingredienserna i en mixer tills du har en slät dryck.
  2. Ät ett kokt ägg till.

Recipify · Omdöme

Hur blev det?

Har du lagat receptet? Dela gärna din upplevelse.

Vad andra tyckte

Ej betygsatt

Laddar omdömen…