Fikonbowl
10 ingredienser
Lätt
En krämig och näringsrik bowl fullproppad med fibrer, mineraler och vitaminer. Torkade fikon möter avokado och blåbär i en len kräm som toppas med hampafrön, bipollen och färska fikon.
2
Ingredienser
2 portioner | Lägg till ingredienser i inköpslistan
- torkade fikon, mjuka eller blötlagda6 st
- avokado1 st
- äpplen2 st
- blåbär, frysta1 dl
- linfröolja eller udo's choice-olja1 tsk
- ingefära
- vatten, eller blötläggningsvattnet från fikonen1 ½ dl
- hampafrö2 msk
- bipollen1 msk
- färska fikon2 st
