Sveriges nya receptsajt
SmoothieMjölkfriVeganLCHFKall

Mjölkfri smoothie

Fredrik Paulún
Kreatör: Fredrik PaulúnFrån: LCHQ - lågkolhydratkost av högsta kvalitet
5 ingredienser
Lätt
En krämig och näringsrik smoothie utan mjölk, gjord på silkestofu och kokosmjölk. Blåbären ger en frisk smak och fin färg, medan kokosmjölkens laurinsyra bidrar med antibakteriella egenskaper.
1

Ingredienser

1 portioner | Lägg till ingredienser i inköpslistan

  • silkestofu100 g
  • kokosmjölk1 dl
  • vatten1 dl
  • blåbär, frysta1 dl
  • ägg1 st
Receptet hittar du i denna bokenOmslag till LCHQ - lågkolhydratkost av högsta kvalitet

LCHQ - lågkolhydratkost av högsta kvalitet

av Fredrik Paulún

Köp boken
Foto: Frida Wismar

Gör så här

  1. Lägg alla ingredienserna i en mixer och kör till en slät drink.

Recipify · Omdöme

Hur blev det?

Har du lagat receptet? Dela gärna din upplevelse.

Vad andra tyckte

Ej betygsatt

Laddar omdömen…

Liknande recept

Visa alla recept