Sveriges nya receptsajt

Chokladtårta med svarta bönor

Tareq Taylor
15 ingredienser
Medel
En nyttig chokladtårta som är helt glutenfri, gjord med svarta bönor och naturliga sötningsmedel. Perfekt för dem som söker ett hälsosammare alternativ utan att kompromissa med smaken.
10

Ingredienser

10 portioner | Lägg till ingredienser i inköpslistan

    Kaka

  • svarta bönor, kokta400 g
  • ägg6 st
  • vaniljextrakt1 msk
  • stevia2 msk
  • flingsalt½ tsk
  • kakao1 dl
  • bakpulver msk
  • smör, rumstempererat eller kokosolja100 g
  • honung1 ½ dl
  • Frosting

  • smör, rumstempererat1 ⅓ dl
  • honung3 msk
  • kakao6 msk
  • vaniljextrakt1 tsk
  • äggula1 st
  • Garnering

  • färska bär, t.ex. hallon, blåbär, krusbär1 dl
Foto: Peter Carlsson

Dag 1 - Förberedelse och bakning

  1. Kör bönorna i matberedare tillsammans med tre av äggen, vaniljextrakt, stevia och salt till en jämn smet.
  2. Blanda kakao och bakpulver i en annan skål.
  3. Vispa smör och honung fluffigt i ytterligare en skål (med kokosolja blir det inget fluff). Knäck ner resten av äggen, ett i taget, och vispa i cirka 1 minut efter varje ägg.
  4. Tillsätt de mixade bönorna och sedan kakaoblandningen. Vispa kraftigt till en smidig smet.
  5. Värm ugnen till 165 grader.
  6. Smöra en rund bakform och strö lite kakao i den. Klä botten med ett smort bakplåtspapper.
  7. Häll i smeten och släpp formen i bordet ett par gånger för att få bort luftbubblor.
  8. Grädda i mitten av ugnen i 40–45 minuter.
  9. Ta ut kakan och låt den svalna i cirka 10 minuter innan du stjälper upp den på ett galler. När kakan är rumstempererad, slå in den i plastfolie och låt den stå i kylen över natten.

Dag 2 - Frosting och montering

  1. Vispa smöret till frostingen fluffigt. Tillsätt honung och kakao och blanda väl. Blanda ner vaniljextrakt och äggula och vispa igen.
  2. Dela kakan i två bottnar med en vass kniv. Bred frosting på den undre delen och lägg ihop med den övre.
  3. Bred frosting över hela kakan och garnera med färska bär.

Sätt betyg på maträtten!

Lagat receptet? Berätta hur det gick!

Kommentarer (0)

Laddar kommentarer…

Liknande recept

Visa alla recept

Laddar liknande recept...