Sveriges nya receptsajt
VegetariskVeganMellanmålSnabbtHög protein

Chiapudding med bär

Erica Palmcrantz
Kreatör: Erica PalmcrantzFrån: Energifyllda mellanmål
3 ingredienser
Lätt
Verkligen det absolut enklaste mellanmålet eller frukosten. Endast tre ingredienser och du har ett mål fullproppat med näring, som motverkar åldrande och håller huden len! De frysta bären hinner tina under tiden chiafröna sväller.
2

Ingredienser

2 portioner | Lägg till ingredienser i inköpslistan

  • mylk4 dl
  • chiafrö4 msk
  • bär, t.ex. hallon, blåbär eller björnbär1 dl
Foto: Bianca Brandon-Cox

Gör så här

  1. Blanda mylk och chiafrön och vänd ner bären.
  2. Låt stå minst .
  3. Toppa eller söta om du vill.

Recipify · Omdöme

Hur blev det?

Har du lagat receptet? Dela gärna din upplevelse.

Vad andra tyckte

Ej betygsatt

Laddar omdömen…

Liknande recept

Visa alla recept