Sveriges nya receptsajt
SmoothieJulVeganHavre

Pepparkakssmoothie

Linnéa Seidel
Kreatör: Linnéa Seidel
9 ingredienser
Lätt
En krämig och mättande frukostsmoothie med klassiska julkryddor som kanel, ingefära, kardemumma och nejlika. Perfekt för den som vill kickstarta morgonen med lite julstämning i glaset!
1

Ingredienser

1 portioner | Lägg till ingredienser i inköpslistan

  • havregryn, att blötläggas0.8 dl
  • havremjölk, att blötlägga havregrynen i1 dl
  • havremjölk, till smoothien1.8 dl
  • banan1 st
  • kanel⅔ msk
  • mald ingefära½ tsk
  • mald kardemumma½ tsk
  • mald nejlika½ tsk
  • vaniljpulver1 krm
Foto: Linnéa Seidel

Gör så här

  1. Blötlägg havregrynen i 1 dl havremjölk, gärna över natten. Men bara gör skillnad.
  2. Blanda de blötlagda havregrynen med 1,5–2 dl havremjölk, en banan och alla kryddor.
  3. Mixa ordentligt tills alla havregryn krossats.
  4. Späd eventuellt med mer mjölk för att få till rätt konsistens.
  5. Häll upp i glas och pudra lite kanel på toppen. Drick!

Recipify · Omdöme

Hur blev det?

Har du lagat receptet? Dela gärna din upplevelse.

Vad andra tyckte

Ej betygsatt

Laddar omdömen…

Liknande recept

Visa alla recept