Havregrynsgröt med chiafrön

Name: Havregrynsgröt med chiafrön
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portioner
Ingredients: 2 dl fiberhavregryn; 1 dl mjölk; 4 dl vatten; 1 färska bär; 0.5 tsk flingsalt; 1 msk chiafrö

Kreatör: Tareq TaylorFrån: Mat som gör gott

10 minuter

6 ingredienser

Lätt

En näringsrik och mättande havregrynsgröt med chiafrön. Serveras med mjölk och valfria tillbehör som kompott, nötter och torkad frukt eller färska bär.

Ingredienser

2 portioner | Lägg till ingredienser i inköpslistan

Alla ingredienser

fiberhavregryn2 dl

vatten4 dl

flingsalt½ tsk

chiafrö1 msk

Till servering

mjölk1 dl

färska bär, eller kompott, nötter och torkad frukt

Havregrynsgröt med chiafrön — Foto: Peter Carlsson

Tillagning

Håll skärmen tänd

Blanda fiberhavregryn, vatten, flingsalt och chiafrön i en kastrull.
Koka upp och låt småkoka i cirka 4 minuter. Rör om då och då så att gröten inte bränner fast.

Servering

Servera gröten med mjölk och kompott samt nötter och torkad frukt eller färska bär.

Sätt betyg på maträtten!

Havregrynsgröt med chiafrön

Ingredienser

Alla ingredienser

Till servering

Tillagning

Servering

Lagat receptet? Berätta hur det gick!

Kommentarer (0)

Liknande recept