Sveriges nya receptsajt

Örtfyllda rullader med ljummen tomat- och spenatsallad

Tareq Taylor
14 ingredienser
Medel
Saftiga kycklingrullader fyllda med färska örter, serverade med en ljummen tomat- och spenatsallad. En lättlagad och smakrik rätt där örterna verkligen lyfter smaken.
4

Ingredienser

4 portioner | Lägg till ingredienser i inköpslistan

    Kycklingrullader

  • kycklinglårfilé, med skinn8 st
  • flingsalt½ tsk
  • nymald svartpeppar½ tsk
  • citron, saften från 1/21 st
  • salvia, färska - blad25 st
  • oregano, färsk, späda kvistar20 st
  • Tomat- och spenatsallad

  • tomat, blandade sorter600 g
  • vitlöksklyfta2 st
  • röd chili1 st
  • kalamataoliv, urkärnade½ dl
  • olivolja3 msk
  • flingsalt1 tsk
  • nymald svartpeppar½ tsk
  • babyspenat, eller rucola70 g
Receptet hittar du i denna bokenOmslag till Kyckling

Kyckling

av Tareq Taylor

I sin nya kokbok slår Tareq Taylor ett slag för kycklingen och allt den kan användas till! Tillaga den hel, i bitar, som filé eller färs. Grilla den på spett, lägg i en mustig gryta eller woka på asiatiskt vis, eller gratinera och fritera den. I boken hittar du de bästa recepten till fest, vardag eller som fast food. Klassiker som flygande Jakob, currykyckling, coq au vin, jerkkyckling och tom ka gai varvas med nya favoriter som kycklingtacos, chicken gumbo och pollo tonnato. Här finns smaker från kök över hela världen. Tareq Taylor delar med sig av sina gedigna kockkunskaper och du får lära dig hur du styckar en kyckling, hur du kokar buljong på skrovet, hur du får det allra knaprigaste skinnet och vilka kryddor som passar perfekt till just kyckling. Kyckling är bra och näringsrik mat och kan kombineras med en lång rad kryddor och smaksättningar. Men det är inte bara kryddorna som betyder något för slutresultatet utan naturligtvis även själva råvaran.

Köp boken
Foto: Marcus Lawett

Tillagning

  1. Dela tomaterna. Skala och dela vitlöken. Dela chilin på längden. Lägg grönsaker och lök på en plåt med oliver, olja, salt och peppar. Ställ plåten på gallret och grilla precis över glöden i .
  2. Lägg ut lårfiléerna med köttsidan uppåt. Salta, peppra och pressa över citron. Fördela örterna över filéerna. Rulla ihop dem tajt och stick in två grillspett (för att de ska hålla ihop). Grilla på direkt värme i på varje sida. Vänd dem då och då så att de blir jämnt grillade.
  3. Vänd ner bladspenaten bland de varma tomaterna.

Servering

  1. Servera kycklingen direkt med den ljumma salladen.

Recipify · Omdöme

Hur blev det?

Har du lagat receptet? Dela gärna din upplevelse.

Vad andra tyckte

Ej betygsatt

Laddar omdömen…