Sveriges nya receptsajt

Tabbouleh med kycklinghalvor och hummus

Tareq Taylor
22 ingredienser
Medel
När du gör tabbouleh är det viktigt i vilken ordning ingredienserna läggs ner i skålen. Börja med bulgur (sköljd i kallt vatten) i botten. Fortsätt sedan med allt annat, även vätskan från tomaterna – medan bulguren sväller kommer den att suga åt sig vätskan. Och snåla inte med persiljan och myntan – en tabbouleh ska vara riktigt grön!
4

Ingredienser

4 portioner | Lägg till ingredienser i inköpslistan

    Tabbouleh

  • bulgur1 dl
  • citronsaft, från citroner2 st
  • tomat, i små tärningar3 st
  • gul lök, finhackad1 st
  • bladpersilja, hackad4 dl
  • mynta, hackad4 dl
  • kanel½ tsk
  • kryddpeppar, malen½ tsk
  • nymald svartpeppar½ tsk
  • flingsalt msk
  • granatäpple1 st
  • Kyckling

  • hel kyckling1 st
  • citron1 st
  • paprikapulver1 tsk
  • kardemumma, malen½ tsk
  • salt1 tsk
  • Hummus

  • kikärtor400 g
  • tahini, helst ljus1 ½ dl
  • citronsaft, från citron1 st
  • vatten1 dl
  • vitlöksklyfta, hackad1 st
  • salt½ tsk
Receptet hittar du i denna bokenOmslag till Kyckling

Kyckling

av Tareq Taylor

I sin nya kokbok slår Tareq Taylor ett slag för kycklingen och allt den kan användas till! Tillaga den hel, i bitar, som filé eller färs. Grilla den på spett, lägg i en mustig gryta eller woka på asiatiskt vis, eller gratinera och fritera den. I boken hittar du de bästa recepten till fest, vardag eller som fast food. Klassiker som flygande Jakob, currykyckling, coq au vin, jerkkyckling och tom ka gai varvas med nya favoriter som kycklingtacos, chicken gumbo och pollo tonnato. Här finns smaker från kök över hela världen. Tareq Taylor delar med sig av sina gedigna kockkunskaper och du får lära dig hur du styckar en kyckling, hur du kokar buljong på skrovet, hur du får det allra knaprigaste skinnet och vilka kryddor som passar perfekt till just kyckling. Kyckling är bra och näringsrik mat och kan kombineras med en lång rad kryddor och smaksättningar. Men det är inte bara kryddorna som betyder något för slutresultatet utan naturligtvis även själva råvaran.

Köp boken
Foto: Marcus Lawett

Tillagning

  1. Värm ugnen till 200 grader.
  2. Dela kycklingen i två halvor. Gnid in dem med citronsaften från en halv citron. Skär den andra halvan i skivor. Blanda paprika, kardemumma och salt och gnid in även kryddorna. Lägg kycklingen i en form och stek den högt upp i ugnen i .
  3. Skölj bulguren och lägg den i botten på en skål. Häll över citronsaften. Lägg de tärnade tomaterna ovanpå bulguren och löken på tomaterna. Toppa med hackade örter, kryddor och salt. Dela granatäpplet och knacka ur kärnorna med baksidan av en kniv eller en träslev. Blanda alltihop och låt tabboulehn stå i så att alla smaker gifter sig med varandra och bulguren suger åt sig vätskan.
  4. Spola kikärterna i kallt vatten och mixa dem i matberedare tillsammans med tahini, citronsaft, vatten, vitlök och salt till en slät hummus. Börja med den mindre mängden vatten och ta sedan mer om det behövs.

Servering

  1. Servera kycklingen direkt från ugnen med tabbouleh, hummus och citronskivor.

Recipify · Omdöme

Hur blev det?

Har du lagat receptet? Dela gärna din upplevelse.

Vad andra tyckte

Ej betygsatt

Laddar omdömen…