Sveriges nya receptsajt
StekaFiskFiskrättSnabbtGlutenfri

Panerad fisk

Mia Vikander
Kreatör: Mia Vikander
4 ingredienser
Lätt
En enkel och snabb panerad fisk med krispig yta. Med bara några få ingredienser får du en läcker fiskrätt på nolltid – perfekt till en råkostsallad eller ugnsgratinerade rotfrukter.
2

Ingredienser

2 portioner | Lägg till ingredienser i inköpslistan

  • fiskfiléer (valfri sort)2 st
  • salt
  • cassavamjöl från dorimax3 msk
  • ghee (eller kokosolja)2 msk
Foto: Mia Vikander

Gör så här

  1. Tina fisken och torka av filéerna lite med ett hushållspapper. Salta.
  2. Strö mjölet på en tallrik och vänd filéerna så de blir fint täckta.
  3. Smält ghee i stekpannan och lägg i filéerna på ganska hög värme så de får fin yta. Sänk värmen och stek några minuter på varje sida.
  4. Servera till exempel med råkostsallad och ugnsgratinerade rotfrukter!

Recipify · Omdöme

Hur blev det?

Har du lagat receptet? Dela gärna din upplevelse.

Vad andra tyckte

Ej betygsatt

Laddar omdömen…

Liknande recept

Visa alla recept