Mustig texmexgryta med kidneybönor
14 ingredienser
Lätt
En rejäl och mättande texmexgryta med nötbog, kidneybönor och svarta linser som ger en härlig proteinkick. Kryddad med spiskummin och paprikapulver för en djup och mustig smak – perfekt serverad med fräsch grönsallad.
4
Ingredienser
4 portioner | Lägg till ingredienser i inköpslistan
- nötbog600 g
- rödlök, finhackad1 st
- vitlöksklyftor, finhackade2 st
- olivolja1 msk
- krossade tomater400 g
- vatten3 dl
- köttbuljongtärning1 st
- röda paprikor, hackade2 st
- spiskummin1 msk
- paprikapulver1 msk
- kidneybönor, kokta400 g
- svarta linser, kokta (belugalinser)200 g
- salt och peppar
- grönsallad, att servera till

Mätt & smal
av Fredrik Paulún















