Sveriges nya receptsajt

Matig tekaka

Mia Vikander
8 ingredienser
Lätt
En glutenfri och lågkolhydratsvänlig tekaka gjord på kokosmjöl och ägg. Perfekt att baka i omgångar – de går utmärkt att frysa, dela dem först så tinar de snabbare.
2

Ingredienser

2 portioner | Lägg till ingredienser i inköpslistan

  • ägg4 st
  • mandelmjölk (eller kokosmjölk)½ dl
  • kokosolja, smält15 g
  • chiafrön (eller linfrön)2 msk
  • kokosmjöl0.8 dl
  • fiberhusk1 msk
  • himalayasalt½ tsk
  • bakpulver1 tsk
Foto: Mia Vikander

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 225 grader. Vispa äggen pösiga med elvisp.
  2. Blanda i mjölk och smält olja i äggen.
  3. Blanda de torra ingredienserna för sig och häll sen i äggblandningen. Rör ihop till en smet och låt svälla i .
  4. Om smeten fortfarande är väldigt rinnig pudra på lite mer kokosmjöl. Det brukar inte behövas mycket. Fukta händerna med vatten och forma degen till 2 bollar. Platta ut dem lite på ett bakplåtspapper. Garnera med lite frön om du vill.
  5. Grädda mitt i ugnen i . Låt svalna lite på plåten innan du delar dem.

Recipify · Omdöme

Hur blev det?

Har du lagat receptet? Dela gärna din upplevelse.

Vad andra tyckte

Ej betygsatt

Laddar omdömen…