Sveriges nya receptsajt

Stekta strömmingsflundror

Per Morberg
8 ingredienser
Medel
På så gott som alla krogar lägger man fransk senap eller andra tricks mellan filéerna. Varför? Låt det vara så här rent med bara lite persilja och dill. Min katt heter Garbo, men barnen säger Ester.
4

Ingredienser

4 portioner | Lägg till ingredienser i inköpslistan

    Strömming

  • strömming, färsk hel eller rensad600 g
  • ströbröd1 dl
  • grovt rågmjöl1 dl
  • salt
  • nymalen peppar
  • dill, hackad½ dl
  • persilja, hackad½ dl
  • smör, till stekning
Foto: Martin Löf

Tillagning

  1. Rensa strömmingen genom att ta bort huvud, inälvor och ryggben, och klipp bort ryggfenan.
  2. Skölj strömmingen väl och låt rinna av.
  3. Blanda ströbröd och grovt rågmjöl på en tallrik.
  4. Lägg hälften av strömmingarna med skinnsidan ner på en skärbräda.
  5. Salta och peppra filéerna.
  6. Strö över hackad dill och persilja.
  7. Lägg resten av strömmingarna ovanpå med skinnsidan upp.
  8. Tryck ihop till flundror och vänd dem i ströbrödsblandningen.
  9. Hetta upp en stekpanna med rikligt med smör.
  10. Lägg i några strömmingsflundror när smöret fräser och fått guldgul färg.
  11. Stek flundrorna gyllenbruna, 3–4 minuter på varje sida.

Servering

  1. Servera flundrorna med potatismos, citronklyftor, brynt eller skirat smör och pressgurka.

Sätt betyg på maträtten!

Lagat receptet? Berätta hur det gick!

Kommentarer (0)

Laddar kommentarer…

Liknande recept

Visa alla recept

Laddar liknande recept...