Sveriges nya receptsajt

Bönchili med salsa

Tareq Taylor
21 ingredienser
Medel
En mustig och smakrik vegochili med mörk choklad som hemlig ingrediens. Servera med en fruktig nektarinsalsa och gärna tortillakrisp eller nachos. Perfekt för fredagsmyset!
4

Ingredienser

4 portioner | Lägg till ingredienser i inköpslistan

    Alla ingredienser

  • gul lök, finhackad1 st
  • vitlöksklyfta, finhackade3 st
  • olivolja2 msk
  • spiskummin, malen msk
  • rökt paprikapulver½ msk
  • kanel, malen1 tsk
  • krossade tomater400 g
  • japansk soja2 msk
  • vatten2 dl
  • chili, finhackad1 st
  • strösocker½ msk
  • mörk choklad25 g
  • svarta bönor, kokta - eller kidney eller vita800 g
  • majs, korn2 dl
  • salt½ tsk
  • Till servering

  • grekisk yoghurt, 10 %1 msk
  • nachos100 g
  • Nektarinsalsa

  • nektarin, fint tärnad3 dl
  • chili, färsk - finhackad spansk peppar1 st
  • färskpressad limesaft1 msk
  • mynta, strimlad1 msk
Foto: Helén Pe

Tillagning av bönchili

  1. Skala, dela och finhacka lök och vitlöksklyftor.
  2. Fräs hacket i olja i en stekpanna i några minuter utan att det tar färg.
  3. Vänd ner spiskummin, paprikapulver och kanel. Tillsätt tomater, soja, vatten, chili och socker.
  4. Låt koka på medelvärme i cirka 10 minuter, rör om då och då.
  5. Ta av från värmen och lägg i chokladen så den smälter.
  6. Skölj bönorna i kallt vatten och låt dem rinna av.
  7. Tillsätt bönor och majs i grytan och värm försiktigt.
  8. Smaka av med salt.

Tillagning av nektarinsalsa

  1. Blanda alla ingredienser till salsan: nektarin, chili, limejuice och myntablad.

Till servering

  1. Servera bönchilin med salsan, yoghurt och tortillakrisp eller nachos.

Sätt betyg på maträtten!

Lagat receptet? Berätta hur det gick!

Kommentarer (0)

Laddar kommentarer…

Liknande recept

Visa alla recept

Laddar liknande recept...