Sveriges nya receptsajt

Linsgryta med sötpotatis

Tareq Taylor
21 ingredienser
Medel
En värmande gryta med smak av sötpotatis, linser och kryddor som gurkmeja och spiskummin. Toppa med rostad mandel och färsk koriander för extra smak. Perfekt att servera med ris.
4

Ingredienser

4 portioner | Lägg till ingredienser i inköpslistan

    Alla ingredienser

  • sötpotatis600 g
  • flingsalt½ tsk
  • rapsolja3 msk
  • gul lök1 st
  • vitlöksklyfta2 st
  • morot1 st
  • blekselleri, stjälkar2 st
  • röd chili1 st
  • gurkmeja, malen½ tsk
  • ras-el-hanout ½ tsk
  • torkade curryblad, valfritt3 st
  • spiskummin, malen1 tsk
  • kanelstång1 st
  • gröna linser, torkade240 g
  • tomatpuré23 ml
  • vatten1 l
  • tomat3 st
  • salt1 tsk
  • Till servering

  • mandel, grovt hackad½ dl
  • färsk koriander1 msk
  • ris200 g
Receptet hittar du i denna bokenOmslag till Middag i en gryta

Middag i en gryta

av Tareq Taylor

En av Sveriges största matprofiler, prisade kocken Tareq Taylor, kommer här med en ny kokbok full av grytor. En gryta sköter sig mer eller mindre själv på spisen och gör att du kan ägna dig åt gästerna i stället för åt matlagning. Så använd kastrullen modell större eller grytan som står där i köksskåpet – ofta! Visst kan det ta lite tid att få till det där möra köttet som smälter i munnen, men medan grytan puttrar kan du ju göra helt andra saker. Ett stort plus med grytor är att de ofta kan förberedas och lagas i förväg, ett annat är att de efter någon dag smakar ännu bättre. Och med Tareq Taylors omisskännliga smaksäkerhet och kryddning från jordens alla hörn kan det förstås inte bli annat än gott, oavsett om grytan är grön eller innehåller kött, fågel eller fisk.

Köp boken
Foto: Peter Carlsson

Tillagning

  1. Värm ugnen till 185 grader, varmluft.
  2. Skala sötpotatisen, skär i grova bitar och lägg ut på en plåt med bakplåtspapper. Ringla över lite av oljan och salta med flingsalt. Rosta i ugnen i eller tills sötpotatisbitarna får färg och är mjuka när du sticker i dem.
  3. Skala och finhacka lök, vitlök och morot. Finhacka även selleri och chili. Stek allt i olja i några minuter utan att det tar färg. Tillsätt de torra kryddorna och stek i ytterligare .
  4. Skölj linserna i kallt vatten och låt rinna av. Lägg i grytan tillsammans med tomatpurén, låt fräsa i någon minut och tillsätt sedan vattnet. Koka upp och låt koka i , tills linserna är lite mosiga. Tillsätt eventuellt ytterligare 1–2 dl vatten om grytan är för tjock.
  5. Pulsmixa med stavmixer några gånger direkt i grytan, så att en del av innehållet blir slätt, men en del hela bitar finns kvar.
  6. Skär tomaterna i klyftor.
  7. Rör ner sötpotatisen i grytan och smaka av med salt. Vänd ner tomaterna och toppa grytan med mandel och koriander.
  8. Servera med kokt ris.

Sätt betyg på maträtten!

Lagat receptet? Berätta hur det gick!

Kommentarer (0)

Laddar kommentarer…

Liknande recept

Visa alla recept

Laddar liknande recept...