Sveriges nya receptsajt

Vegetarisk tagine

Tareq Taylor
23 ingredienser
Medel
En smakrik vegetarisk tagine med potatis, sötpotatis, morötter, aprikoser och kikärter. Kryddad med sumak, ras-el-hanout och harissa, och serverad med yoghurtsås och färska örter. En värmande gryta med influenser från Mellanöstern.
4

Ingredienser

4 portioner | Lägg till ingredienser i inköpslistan

    Alla ingredienser

  • potatis500 g
  • gul lök2 st
  • sötpotatis, stor (ca 400 g)1 st
  • morot3 st
  • vitlöksklyfta4 st
  • aprikos, torkad1 dl
  • plommontomater, stora6 st
  • russin1 dl
  • olivolja, till stekning3 msk
  • sumak1 msk
  • ras-el-hanout 3 msk
  • harissa2 msk
  • salt1 msk
  • grönsaksbuljong6 dl
  • citron, pressad saft1 st
  • kikärtor400 g
  • nymald svartpeppar, till smaksättning½ tsk
  • turkisk yoghurt2 dl
  • sumak, till yoghurten1 msk
  • persilja1 msk
  • mynta
  • färsk koriander
  • mandel, rostad
Receptet hittar du i denna bokenOmslag till Middag i en gryta

Middag i en gryta

av Tareq Taylor

En av Sveriges största matprofiler, prisade kocken Tareq Taylor, kommer här med en ny kokbok full av grytor. En gryta sköter sig mer eller mindre själv på spisen och gör att du kan ägna dig åt gästerna i stället för åt matlagning. Så använd kastrullen modell större eller grytan som står där i köksskåpet – ofta! Visst kan det ta lite tid att få till det där möra köttet som smälter i munnen, men medan grytan puttrar kan du ju göra helt andra saker. Ett stort plus med grytor är att de ofta kan förberedas och lagas i förväg, ett annat är att de efter någon dag smakar ännu bättre. Och med Tareq Taylors omisskännliga smaksäkerhet och kryddning från jordens alla hörn kan det förstås inte bli annat än gott, oavsett om grytan är grön eller innehåller kött, fågel eller fisk.

Köp boken
Foto: Peter Carlsson

Tillagning

  1. Skala och skär potatis, lök, sötpotatis och morötter i tärningar (cirka 2 × 2 cm). Skala och hacka vitlöken grovt. Skär aprikoserna i grova bitar och tomaterna i kvartar.
  2. Stek lök och vitlök i olja i en stor gryta i . Rör ner sumak, ras-el-hanout, harissa och salt och fräs i ytterligare någon minut.
  3. Tillsätt potatis, sötpotatis, morötter, aprikoser och russin. Häll i buljong, citronsaft och avrunna kikärter, och lägg tomaterna ovanpå. Täck med lock och låt sjuda i . Smaka av med salt och peppar.
  4. Smaksätt yoghurten med sumak och salt.
  5. Hacka persilja, mynta och koriander. Toppa taginen med örter och mandel. Servera med yoghurten bredvid.

Sätt betyg på maträtten!

Lagat receptet? Berätta hur det gick!

Kommentarer (0)

Laddar kommentarer…

Liknande recept

Visa alla recept

Laddar liknande recept...