Sveriges nya receptsajt

Stekt fläsk med bruna bönor

Per Morberg
7 ingredienser
Medel
En klassisk svensk husmanskost där sötma, syra och sälta balanseras. Fläsket steks med svålen kvar för extra saftighet.
4

Ingredienser

4 portioner | Lägg till ingredienser i inköpslistan

    Fläsk

  • rimmat sidfläsk600 g
  • Bruna bönor

  • bruna bönor300 g
  • vatten1 l
  • salt½ msk
  • ättiksprit1 msk
  • sirap3 msk
  • potatismjöl1 msk
Foto: Martin Löf

Blötlägg bönorna

  1. Skölj 300 g bruna bönor och lägg dem i kallt vatten så att det täcker.
  2. Låt stå i 8–12 timmar.

Koka bönorna

  1. Häll bort blötläggningsvattnet.
  2. Koka bönorna i 1 liter vatten med 1½ tsk salt på svag värme under lock i ca 1 timme tills de är mjuka.

Smaksätt och red av

  1. Tillsätt 1–1½ msk ättiksprit (12 %) eller 2–3 msk vinäger samt 3 msk sirap eller strösocker.
  2. Smaka av med mer salt vid behov.
  3. Red av med 1 msk potatismjöl utrört i lite vatten eller mosa några bönor med 1 dl spad och rör ner det i resten.
  4. Koka upp under omrörning tills bönorna får en simmig konsistens.

Stek fläsket

  1. Stek 600 g skivat rimmat sidfläsk gyllenbrunt i en panna.
  2. Låt svålkappan vara kvar under stekning – den kan skäras bort på tallriken.

Servera

  1. Servera det stekta fläsket med de bruna bönorna.

Sätt betyg på maträtten!

Lagat receptet? Berätta hur det gick!

Kommentarer (0)

Laddar kommentarer…

Liknande recept

Visa alla recept

Laddar liknande recept...