Stekt fläsk med bruna bönor
En klassisk svensk husmanskost där sötma, syra och sälta balanseras. Fläsket steks med svålen kvar för extra saftighet.
Foto: Martin Löf - Skölj 300 g bruna bönor och lägg dem i kallt vatten så att det täcker.
- Låt stå i 8–12 timmar.
Koka bönorna
- Häll bort blötläggningsvattnet.
- Koka bönorna i 1 liter vatten med 1½ tsk salt på svag värme under lock i ca 1 timme tills de är mjuka.
Smaksätt och red av
- Tillsätt 1–1½ msk ättiksprit (12 %) eller 2–3 msk vinäger samt 3 msk sirap eller strösocker.
- Smaka av med mer salt vid behov.
- Red av med 1 msk potatismjöl utrört i lite vatten eller mosa några bönor med 1 dl spad och rör ner det i resten.
- Koka upp under omrörning tills bönorna får en simmig konsistens.
Stek fläsket
- Stek 600 g skivat rimmat sidfläsk gyllenbrunt i en panna.
- Låt svålkappan vara kvar under stekning – den kan skäras bort på tallriken.
Servera
- Servera det stekta fläsket med de bruna bönorna.
Laddar kommentarer…