Sveriges nya receptsajt

Grillade lammracks med tabboulehtomater och fetaoströra

Fredrik Paulún
18 ingredienser
Medel
Saftiga lammracks marinerade i olivolja, vitlök och franska örter serveras med smakrika tabboulehtomater fyllda med bulgur, örter och citron. Tillbehöret med krämig fetaoströra gör rätten till en festlig och smakfull middag.
4

Ingredienser

4 portioner | Lägg till ingredienser i inköpslistan

    Marinad

  • olivolja1 ½ dl
  • vitlöksklyftor, pressade8 st
  • torkade franska örter1 msk
  • salt1 krm
  • Lammracks

  • lammracks, delade1 kg
  • Tabboulehtomater

  • tomater, stora4 st
  • bulgur1 dl
  • rödlök1 st
  • färsk persilja, hackad2 msk
  • färsk mynta, hackad1 msk
  • olivolja2 msk
  • pressad citron2 msk
  • salt
  • svartpeppar
  • Fetaoströra

  • fetaost150 g
  • turkisk yoghurt1 dl
  • olivolja1 tsk
  • svartpeppar
Receptet hittar du i denna bokenOmslag till LCHQ - lågkolhydratkost av högsta kvalitet

LCHQ - lågkolhydratkost av högsta kvalitet

av Fredrik Paulún

Köp boken
Foto: Frida Wismar

Marinad och lammracks

  1. Blanda marinaden och lägg ner delade lammracks, låt dra i minst ett par timmar.
  2. Torka av överflödig marinad innan grillningen så att oljan inte droppar ner på glöden.
  3. Grilla lammracksen.

Tabboulehtomater

  1. Lägg bulgur i blöt i vatten i en halvtimme.
  2. Dela tomaterna och skär ur kärnhusen.
  3. Skala och finhacka rödlöken.
  4. Häll bort det vatten som bulguren inte sugit åt sig. Du kan krama ur det sista av vattnet med händerna.
  5. Blanda bulgur med örter, lök, olja och citronsaft. Smaka av med salt och peppar.
  6. Fyll tomathalvorna med blandningen och lägg tomaterna i en ugnssäker form.
  7. Droppa några droppar olja på varje tomat.
  8. Stek i ugn på 225 grader i , tills tomaterna fått lite färg. Du kan täcka formen med ugnfolie så att ytan inte bränns.

Fetaoströra

  1. Mosa fetaosten med gaffel, blanda i yoghurten och olivoljan och rör till en jämn röra.
  2. Smaka av med svartpeppar.

Servering

  1. Servera lammracksen med tomaterna och fetaoströran. Gör gärna en grönsallad till.

Recipify · Omdöme

Hur blev det?

Har du lagat receptet? Dela gärna din upplevelse.

Vad andra tyckte

Ej betygsatt

Laddar omdömen…