Sveriges nya receptsajt
UgnKycklingLågkolhydratLCHFMiddag

Heta kycklingklubbor med coleslaw

Fredrik Paulún
Kreatör: Fredrik PaulúnFrån: LCHQ - lågkolhydratkost av högsta kvalitet
17 ingredienser
Lätt
Saftiga kycklingklubbor marinerade i en kryddig blandning av citron, chili och honung, serverade med en frisk och krämig coleslaw. En het och smakrik rätt som passar perfekt som lunch eller middag.
4

Ingredienser

4 portioner | Lägg till ingredienser i inköpslistan

    Marinad

  • olivolja4 msk
  • citron, pressad3 msk
  • soja1 msk
  • tomatpuré1 msk
  • flytande honung⅔ msk
  • chiliflingor1 tsk

    • Dressing

  • turkisk yoghurt1 dl
  • majonnäs1 msk
  • vitlöksklyfta, pressad1 st
  • citron, pressad½ tsk
  • senap½ tsk
  • salt1 krm
  • svartpeppara pinch of svartpeppar
  • kycklingklubba1 kg

    • Coleslaw

  • vitkål400 g
  • morötter2 st
  • pumpafrö4 msk
Receptet hittar du i denna bokenOmslag till LCHQ - lågkolhydratkost av högsta kvalitet

LCHQ - lågkolhydratkost av högsta kvalitet

av Fredrik Paulún

Köp boken
Foto: Frida Wismar

Kyckling

  1. Rör ihop marinaden.
  2. Låt kycklingklubborna ligga i marinaden minst en timme innan tillagning.
  3. Stek klubborna i en ugnsfast form på 225 grader i .

Coleslaw

  1. Strimla vitkålen fint med osthyvel och skala och riv morötterna grovt på rivjärn.
  2. Blanda ihop dressingen och häll över kålsalladen.
  3. Tillsätt pumpafröna. Blanda väl.
  4. Servera till kycklingen.

Recipify · Omdöme

Hur blev det?

Har du lagat receptet? Dela gärna din upplevelse.

Vad andra tyckte

Ej betygsatt

Laddar omdömen…

Liknande recept

Visa alla recept