Sveriges nya receptsajt

LCHQ-pytt

Fredrik Paulún
8 ingredienser
Lätt
En smakrik och mättande pytt med renskav, kålrabbi och paprika – en lågkolhydratvariant av klassisk pytt i panna. Toppas med stekta ägg för en komplett och välsmakande middag.
2

Ingredienser

2 portioner | Lägg till ingredienser i inköpslistan

  • renskav, fryst240 g
  • kålrabbi400 g
  • röd paprika1 st
  • gul lök1 st
  • kokosfett35 g
  • ägg2 st
  • salt
  • peppar
Receptet hittar du i denna bokenOmslag till LCHQ - lågkolhydratkost av högsta kvalitet

LCHQ - lågkolhydratkost av högsta kvalitet

av Fredrik Paulún

Köp boken
Foto: Frida Wismar

Gör så här

  1. Skala och tärna kålrabbin, kärna ur och tärna paprikan. Hacka löken.
  2. Värm upp cirka 1 tesked av kokosfettet i en teflonstekpanna. Lägg i renskaven fryst. Dela skaven efterhand med en trägaffel så att den blir jämnt brynt. Ta upp skaven från pannan och finhacka den.
  3. Lägg grönsakerna i stekpannan med det mesta av kokosfettet (spar cirka 1 tsk) och stek på hög värme i så att de får lite stekyta. Sänk värmen till medel och stek under omrörning i .
  4. Lägg tillbaka skaven i pannan och värm upp tillsammans med grönsakerna. Smaka av med salt och peppar. Fördela pytten på två tallrikar.
  5. Värm det sista av kokosfettet i stekpannan och stek äggen "sunny side up" och lägg på pytten.

Recipify · Omdöme

Hur blev det?

Har du lagat receptet? Dela gärna din upplevelse.

Vad andra tyckte

Ej betygsatt

Laddar omdömen…