Sveriges nya receptsajt

Muamba de Galinha

Khadija Mohamud
19 ingredienser
Lätt
Smakrik kycklinggryta med okra från Angola. Lättlagad och supergod med marinerad kyckling, tomater, chili och grönsaker.
5

Ingredienser

5 portioner | Lägg till ingredienser i inköpslistan

    Kycklingen

  • kycklingklubba800 g
  • gul lök2 st
  • vitlöksklyfta2 st
  • tomat2 st
  • rapsolja4 msk
  • rökt paprikapulver1 tsk
  • vatten3 dl
  • röd chili1 st
  • kycklingbuljongtärning1 st
  • zucchini eller sötpotatis, liten1 st
  • okrafrukter12 st
  • salt
  • nymalen svartpeppar
  • Marinad

  • färskpressad citronsaft2 msk
  • vitlöksklyfta, finhackade3 st
  • färsk timjan, hackad1 msk
  • rökt paprikapulver1 tsk
  • salt
  • nymalen svartpeppar
Receptet hittar du i denna bokenOmslag till Smaker från Afrika

Smaker från Afrika

av Khadija Mohamud

Köp boken
Foto: Helén Pe

Förberedelser

  1. Dela kycklingklubborna i två bitar och torka dem med hushållspapper. Lägg dem i en bunke.
  2. Blanda citronsaft, vitlök, timjan, paprikapulver, salt och peppar till en marinad. Häll den över kycklingen, blanda runt och låt marinera i .

Tillagning

  1. Skala löken och skär den i strimlor. Pressa vitlöken. Finhacka tomaterna.
  2. Värm oljan i en stekpanna och stek kycklingen i på varje sida.
  3. Tillsätt lök, vitlök, paprikapulver, salt och peppar och fortsätt att steka i några minuter till.
  4. Lägg i tomaterna och stek lite till.
  5. Häll i vattnet, lägg i chilin hel och smula ner buljongtärningen. Låt allt puttra i .
  6. Skär zucchinin (eller sötpotatisen) i bitar. Lägg i zucchinin tillsammans med okran och låt koka i . (Sötpotatis ska koka i .)
  7. Smaka av med salt och peppar.
  8. Servera med kokt ris och citronklyftor att pressa över.

Recipify · Omdöme

Hur blev det?

Har du lagat receptet? Dela gärna din upplevelse.

Vad andra tyckte

Ej betygsatt

Laddar omdömen…